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隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (站著用電腦 升降桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。


 


從矽谷到北歐‧所有設計時尚辦公室內的上班族也都知道:站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開 始吹往國內 ‧


 


為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如:站著用電腦 升降桌、電動升降桌、 手搖升降桌、手動 升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、


 


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「推翻馬英九」 籌措長照財源
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民報作者林健次 | 民報 – 2016年6月23日 上午10:01
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「推翻馬英九」 籌措長照財源
馬英九在任內降低了兩種主要稅率,一是把營利事業所得稅(以下簡稱營所稅)稅率從25%降為17%。一是把遺產與贈與稅稅率從50%降為10%。調降營所稅稅率有損失稅收與劫貧濟富的直接效果。不論是調降營所稅率或遺贈稅率,省稅的納稅義務人,在沒有投資機會之下,多用去投資或炒作房地產,更強烈的進一步使房地產暴漲、貧富差距更為惡化。
調降遺贈稅的決定是因為當時美國國稅局(IRS)正在開始大力清查旅美外人的資產與所得(因而美國華人有所謂放棄美國籍的「棄國稅」之說),很多國人財產躲藏無路,回台灣遺贈稅率50%稅率又嫌太高,因此馬政府替資產階級大開方便之門,調降遺贈稅為10%,「歡迎回國」!站著用電腦 升降桌所以短期可能因為「資產回國」遺贈額增加,反而有稅收增加的效果;這也顯示遺贈稅率的複雜性。
營所稅率從25%降至17%,光是以2015的營利事業所得規模去做初步推估,等於對企業一年降低營所稅1930億元。舉例來說,光是鴻海一年就可省一百多億,也難怪很多資本家在2012年選舉最後階段,願意挺身而出、公開支持馬英九。
當年馬英九將營所稅率降成17%,看不出對投資台灣有什麼幫助,也沒有什麼理論支持。現在筆者建議將營所稅調成24%,而且筆者也敢確定不會對投資有什麼負面的影響。為什麼?請對政策討論有興趣的讀者詳細閱讀筆者民報2016/3/20〈調回營所稅→教、養服務→振興經濟〉一文。
把營所稅調回24%,每年可以增加1715億元稅收,支付不過400億元的小英的長照計畫,綽綽有餘。
事實上,全國大學免學費只需980億左右,小學向下延伸一年只需80億。營所稅增加1715億元以後,除了支付這兩項與長照以外,還有255億元可以試辦托幼計畫,讓公共托育早日實現。(以上估算請見筆者2016/3/2民報〈錢在這裏!〉一文)。筆者建議加速試辦公托計畫,大學站著用電腦 升降桌免學費可作排富的處理。
調升加值型營業稅不但對景氣復甦不利,而且經過轉嫁由全民、包括窮人負擔站著用電腦 升降桌。而營所稅的調升,則只由獲利的企業主負擔,是兩者最大的不同。
營所稅率的調升空間那麼清楚,副作用幾乎沒有,可是為什麼有人就是顧左右而言他,還要把腦筋動到調升加值型營業稅上呢?有些人可能是因為不懂,有些人則是明顯偏心,不敢動資本家的短期利益。
看民進黨立委的稅源籌措論述、看小英政府敢不敢去推翻馬英九調降的稅率,就可以知道馬英九或者馬英九腦袋裏的意識形態是不是還在統治台灣。
專欄、專文屬作者個人意見,本報純粹提供意見交流平台,不代表本報立場金曲27/最佳作曲入圍風格多元 展現創作實力
Yahoo奇摩娛樂新聞Yahoo奇摩娛樂新聞 – 2016年6月23日 上午10:00

一年一度的金曲盛會即將舉行,本屆入圍最佳作曲人的名單曲風多元化,包括陳建瑋/黑鳥《古倫美亞》、蔡健雅/失語者《失語者》、林俊傑/不為誰而作的歌《實驗專輯 和自己對話》、吳青峰/下雨的夜晚《冬 未了》、JerryC/小幸運《我的少女時代》,競爭激烈令人相當期待。
Jerry C創作曲「小幸運」 優美音符深植人心

(圖/取自我的少女時代臉書)
廣為人知的歌曲《小幸運》,是電影《我的少女時代》的主?曲,由JerryC譜曲, 2015年華研唱片為了選主題曲展開比稿大會,JerryC說,當時的他沒機會看毛片,但劇組有站著用電腦 升降桌提供劇本讓他參考,他回想:「雖然是小情小愛,但每個人都曾經年輕,站著用電腦 升降桌讀起來很有共鳴,看到高潮的時候,還邊看邊哭,而且是大哭的那種。」也就是這份共鳴,讓他譜出來的曲子雀屏中選,再經由田馥甄的優美聲線,一字一句還原出最真實的少女羞澀情懷,在吉他與鋼琴的伴奏下,磅?的弦樂及鼓聲的交織,像在說一段過往逝去的悸動,重燃起年少回憶,也讓這首歌深受喜愛,傳唱度超高。
蔡健雅「失語者」 突破過往加入電音風格
另一位入圍者則是三屆金曲歌后得主-蔡健雅,突破過往熟悉的都會療傷氛圍,Tanya以前所未見的的音樂風格與敘事方式,試圖探討當前環境對新世代生活的衝擊與翻轉。她第一次撇開擅長的吉他,挑戰陌生的編曲,交出一張非常電氣風格的新專輯。「失語者」這首歌,是她第一次把歌詞全權交給小寒,用中低音來唱歌,自己去學了編曲,還曾讓她在過程中崩潰到大哭。為什麼要自找麻煩?蔡健雅說:「因為我厭倦了自己,我想釋放內心的魔鬼」、「我的情歌寫得差不多了,因為沒再談戀愛,再寫就是騙人了,所以我決定去觀察這個世界」。

(圖/取自蔡健雅臉書)
這些年來接續一連串豐富不凡的人生際遇,讓Tanya對生命有更多的體悟與感觸,儘管音樂歷程上享有了輝煌成就與榮耀,她依舊像一塊永遠吸不滿的海綿一般,嘗試多元豐富的生活經驗,讓Tanya成功端出一張精彩可期,顛覆自我的全新作品!
林俊傑「不為誰而作的歌」 鋼琴作主軸譜出優美旋律
金曲歌王林俊傑此次入圍的專輯作品突破自我,以首張實驗概念專輯,嘗試「假人頭錄音」,創造聲音空間的臨場感;在錄音時,將麥克風安置在特別設計的擬真人頭的左、右耳上,試圖營造人類收音時的聽覺感受。而林俊傑帶著這顆特殊人頭上山下海,從遠在新加坡的大型音樂廳、下午炙熱的海邊、凌晨時刻漸漸散場的營火晚會、私人房間到擠滿觀眾的 Live House 等等,試圖把各類空間的聲響狀態透過錄音技術保留下來。

(圖/取自林俊傑臉書)
林俊傑與了解他音樂之路的名作詞人林秋離合作,不僅寫出他內心最深處的吶喊、疑惑與感謝,也是他對音樂的致敬,細緻動人的旋律,讓「不為誰而作的歌」更像是為你我量身打造的歌,唱出心底的初衷。
吳青峰「下雨的夜晚」 回到陪伴系的蘇打綠
另外,由吳青峰所創作的「下雨的夜晚」是蘇打綠的新專輯《冬未了》中收錄的歌曲,詞曲均為吳青峰譜寫,不同於首波「Everyone」正向積極、「痛快的哀艷」搭配交響樂團的強烈,「下雨的夜晚」回到陪伴系的蘇打綠,讓歌迷形容好聽到眼淚不知不覺滑落。

(圖/取自蘇打綠臉書)
青峰說:「身邊常常會出現,一談戀愛就像卡進死胡同的朋友,像是已經沒有空間,還堅持要旋轉,因而跳針的電風扇,明明已經結束,卻還是自己無限輪迴,然後周遭的人也跟著瞎起鬨。」這首歌就要讓人感受到蘇打綠一直以來的陪伴,藉由歌曲的安慰之後,相信世界還是很美好。
創造歌曲是作曲者最為艱難的工作,音符透過耳朵所傳遞的能量,有時候大過歌詞,幾個簡單動人的和弦就能流傳多時,今年入圍的幾位作曲人都是創作高手,每首歌都展現自我風格,無論得獎者是誰,旋律都將永遠留在大家的腦海中,難以忘懷!瑞銀:脫歐或令金價飆16% 英鎊長期恐貶20%
鉅亨網作者鉅亨網新聞中心 | 鉅亨網 – 2016年6月23日 上午10:06
英國脫歐公投今(23)日舉行,最終結果料在英國時間24日早上7時(香港時間下午2時)後便會揭曉。香港《文匯報》引述瑞銀英國策略師John Wraith於昨(22)日電話會議中表示,目前市場預期英國留歐的機會率達75%,因此一旦脫歐,短期將會令金融市場造成很大衝擊,預期英鎊可能即時貶值5%;長期將可能貶值20%至1.2美元水平。
他預計,市場避險情緒將升溫,債息及油價都會下跌,金價則可能上升7%至16%。若結果是留歐,歐洲股市將會反彈,而英鎊亦會回升3%至4%,金價則可能下跌2%至6%。
網上基金及債券投資平台(FSM) 投資組合經理沈家麟認為,民眾選擇留歐的可能性較大,因此預測股市大幅波動的情況不高,而近期歐洲和英國股市的下跌只是暫時性現象。另外,美國大選臨近,如大選結果跟市場預期逆轉,料為股市帶來較大的波動。他料今年9月美國聯準會(Fed)將加息一次,加息幅度約25個點子。
燈箱漏電釀禍 2歲男童逛百貨觸電抽搐送醫
民視民視 – 2016年6月23日 上午10:05
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晚間最新消息,台北市SOGO百貨復興館,晚間傳出一名2歲半的男童,竟然在百貨公司裡面觸電,小朋友當場不停的抽搐,緊急送醫後,雖然沒有生命危險,但醫院已經將他轉送加護病房,必須要先留院觀察。
意外發生地點,是在熱鬧的台北市SOGO百貨復興館11樓餐廳,當時小男童全家要一起用餐,疑似因為右手觸碰到公共區域的指引燈箱,小朋友右手立刻遭電擊,連家人在旁邊也都有感受到電流,緊急送往國泰醫院後,院方觀察小男童手部沒有燒傷焦黑狀況,生命跡象穩定,但為求謹慎,小男童必須先住進加護病房,觀察1~2天。至於整起意外,是不是因為百貨公司沒有做好管理,造成燈箱漏電,還要進一步追查。(民視新聞綜合報導)預防勝於治療! 預防醫學
優活健康網優活健康網 – 2016年6月23日 上午10:05
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預防勝於治療! 預防醫學
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)「預防勝於治療」這句話相信許多人都耳熟能詳,但是大部分的民眾對於這句屬於「預防醫學」的概念仍一知半解,常忽略許多疾病是可預防的,因而導致無法即時診治,進而賠上了自己的健康。
柳營奇美醫院家庭醫學科主治醫師洪尚平說,預防醫學的概念主要含蓋了促進健康、減少疾病、早期治療與避免失能,並從健康飲食、運動觀念的推廣,以及施打疫苗、健康篩檢與追蹤等方式著手,這些都是預防醫學的範疇,其目的是希望在早期以相對較少的成本,來減少未來許多更嚴重疾病的發生或惡化。
資訊缺乏或僥倖心理 錯失治療時機
因此,預防醫學的重要性很明確,但目前推行的成效似乎還有很大的進步空間,洪尚平醫師說,民眾有時候因為資訊上的缺乏,或是存有諱疾忌醫的心態,抱著僥倖的心理,認為自己不會這麼倒楣,等到身體很不舒服時才到醫院就醫,因此常常錯失了寶貴的治療時機,因此藉由下面病例,進一步說明預防醫學的重要性:
張女士,45歲女性,因為腹痛持續一週到家庭醫學科門診就醫,經過詳細問診評估,得知這位病人有B型肝炎,但是從來沒有定期追蹤,因此安排超音波檢查,發現病人的肝臟裡已經長滿了腫瘤,而且已是肝癌末期,雖然立即進行治療,但病人沒多久就往生了,由於B型肝炎是我國的國病,帶原者可能進展為肝硬化甚至肝癌,所以更應該針對高危險群病人定期追蹤,透過密集追蹤來達到早期診斷、早期治療的目的,正是預防醫學的重要概念。
政府有補助成人健康檢查、四癌篩檢
最後洪尚平醫師提醒民眾,目前政府有補助的成人健康檢查、四癌篩檢及預防接種,符合資格的民眾可以多加了解及利用,若不知道可以接受哪些有用且合理的預防醫學評估,可以到家庭醫學科的門診和醫師諮詢討論,希望藉由預防醫學的推廣,將正確的保健觀念落實到生活中,減少民眾未來面臨嚴重病痛的風險,保有良好的生活品質。
C肝早治早好!不治引肝外疾病、增死亡
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華人健康網作者華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2016年6月23日 上午10:02
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】C型肝炎、B型肝炎比一比!研究發現,在惡性程度、治療難度,以及引發肝外疾病風險上,C型肝炎病毒均高於B肝病毒,如果越晚治療,不僅療效較差,肝病及肝癌風險增加,死亡率偏高,也需要花費更多醫療成本,甚至腦血管病變、腎臟病、糖尿病等罹病風險也明顯較高,如不幸罹患攝護腺癌、甲狀腺癌,死亡率居然高出一般人11倍之多。
C型肝炎感染者如果拖延治療,不僅大幅增加肝臟的併發症,還提高了死亡率。
C型肝炎感染者如果拖延治療,不僅大幅增加肝臟的併發症,還提高了死亡率。
C肝治療拖拖拖!大增肝臟併發症及死亡率
陽明大學臨床醫學研究所副教授李美璇表示,C型肝炎感染者如果拖延治療,不僅大幅增加肝臟的併發症,還提高了死亡率,例如,C肝患者拖延十年才治療,引發末期肝病與其致死率將提高四至五倍。而感染者如能及時治療,則代償性肝硬化比率為5.6%,如果拖延7年才治療,則患病率高達36.5%,風險提高6倍。就肝癌來看,如果感染者及時治療,肝癌風險僅為3.6%,如果拖延7年,才接受治療,則肝癌風險高達16.2%,罹癌機率增加4倍。至肝臟相關死亡率,也是提高約4倍風險。
不只肝癌三部曲!C肝病毒提升其他癌症罹患率、死亡率
許多民眾都了解C型B型肝炎病毒控制不佳,恐引發肝炎、肝硬化、肝癌等死亡三部曲,但連C肝患者在內,很多人都不知道感染C型肝炎病毒之後,還可能增加其他的疾病致病率。李美璇副教授表示,研究團隊在比對健保資料庫、衛福部癌症登記,以及死亡檔案等多項資料後發現,與無感染C肝病毒者相較,C肝患者在的腦血管病變、腎臟疾病,以及糖尿病等風險上明顯較高。
研究亦發現,C肝感染者如未治療,在肝癌以外的許多癌症,其罹患率及死亡率均明顯偏高,推測這應與C肝病毒引起全身性發炎反應有關,長期影響免疫反應。李美璇副教授進一步說明,一般人罹患食道癌的死亡率為6.3%,但C肝患者卻高達23.6%,死亡機率提高3倍以上;白血病死亡率,C肝患者比一般癌友增加3倍以上。而C肝患者如有攝護腺癌,死亡率增加4倍以上。甲狀腺癌死亡率差距則更高,一般人罹癌死亡率僅1.0%,但C肝患者卻高達11.8%,風險增加11倍以上。
為此,李美璇副教授提醒C肝感染者,應該定期回診、抽血篩檢RNA,如果結果為陽性,就應接受治療。目前健保給付「注射長效性干擾素合併口服雷巴威林」組合療法,只是因副作用較大,影響患者治療意願。
台灣肝臟研究學會會長簡榮南教授也指出,目前已有C肝口服新藥問世,全新口服抗病毒藥物的副作用明顯較低,且療效均可達到九成以上。
台灣肝臟研究學會會長簡榮南教授也指出,目前已有C肝口服新藥問世,全新口服抗病毒藥物的副作用明顯較低,且療效均可達到九成以上。
C肝口服新藥降低副作用 提升患者用藥意願及生活品質
台灣肝臟研究學會會長簡榮南教授也指出,目前已有C肝口服新藥問世,相對於傳統組合治療,全新口服抗病毒藥物的副作用明顯較低,且療效相當高,均可達到九成以上,臨床觀察,因副作用較低,因此患者服藥醫囑性及生活品質也相對較高。日前國內相關專家學者開會討論,研擬國內最新C型肝炎治療指引,為了有效防治C肝,與會人士一致建議,如果健保財務允許,建議將口服新藥列為第一線用藥,可大幅降低患者中斷治療的比率,患者也能因為治療副作用降低,即使在治療期間也能維持一定的工作生產力。尤其,如果C肝全口服新藥費用能與現行組合藥物差不多,C肝病人健康權益就能獲得最佳保障。
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